不安でたまらないので至急に返信お願いします。

23歳の女性です。
今、不安で不安で仕方ないのでアドバイスお願いします。

12月の初め頃、胃の不調があり検査したところ異常なしでした。
その時に自分が胃癌ではないかとひどく思い悩み、その影響か、
胃の検査が終わった後も、自分がなにか重篤な病気を抱えているのではないかと
不安でたまらなくなっています。
消化器科の先生にはメンタル面のケアを勧められ、現在心療科のかかりつけ医を
探していますが、どこも混んでいて、決められないまま連休に入ってしまいました。

不安に波があるようなのですが、先ほど極度の不安に襲われ、4時間くらい不安状態が
続き、救急で診てもらえる所を探したのですが、できませんでした。
薬も効いてないようで、どうしたらいいか分かりません。
最近は一日中泣いています。
どうかアドバイスお願いします。

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