コロナ陽性者との同室での接触について

person30代/女性 -

12月25日に職場にてコロナ陽性者がでました。その後、その方の濃厚接触者が1人陽性とわかりました。
私はどちらの方とも濃厚接触者にあたらないようで、保健所等から連絡ははありません。ただ、5日ほど同室で仕事をしています。会話はないですが、同室での業務、すれ違っていたりと、まったく接触していない訳ではありません。マスクから鼻を出している人も一定数います。
そして、昨日から喉に違和感があり、今朝喉の痛みが少し悪化しており、熱も少しずつ上がっています。肩のあたりにダルさや痛みもあります。この場合、コロナの感染も視野に入れた方が良いのでしょうか?
濃厚接触者でない以上、通常の生活で良いのでしょうか?
体調がそれなりに良くなるまでは、安静にしていようとは思っていますが、一応保健所に連絡や、かかりつけへの受診をして相談した方が良いのでしょうか?
他人にうつしてしまうのではと不安です。
乱文、長文にて分かりにくいかと思いますが、よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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