うつ病のような症状があるのですが、病院に行けないです

10代/男性 - 2021/01/03

勉強などのストレスが続き、睡眠の質が低下、胃腸が荒れたり頭痛や肩こり等が増えたり、メンタル的にもあまりいい状況ではなく心療内科等に行きたいと思っているのですが漠然とした不安や怖さがあって行けずに悩んでいます
現在通院している消化器内科や耳鼻科等は問題なく行けるのですが、心療内科だけが行けません
改善方法、気軽に相談できる場所や、予約の取り方等があれば教えてください

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