胸がつっかえる感じで眠れず困ってます。至急お願いします。

50代/女性 - 2021/01/06

胸がつっかえる感じで、床に入って1時間程で目が覚めました。寝る前に飲んだ蜂の子のサプリメントがつっかえているのかと思い、お茶を何度か飲みましたがつっかえた感じは治りません。明朝も早いのでどうすればこの症状が収まって眠れるのか不安です。どうすればこの症状が収まるのか？と原因等アドバイス宜しくお願いします。