person40代/男性 -
ヒートショックプロテイン入浴法というものを知り実践してみました。
41度のお風呂に15分首まで浸かり、体温を38度まで上げる入浴法です。
最初は言われていた通り体がものすごく楽になり、これはいいセルフケアを見つけたと思って週に１回、３回目の入浴をした２日後の朝動悸が止まらなくなり１日苦しみました。
基礎疾患も血液検査も問題ない４６歳男ですが、体は楽になるので今後も続けたいのですが
動悸が怖くどうするか悩んでいます。
この入浴法で心臓疾患を起こす可能性はあるでしょうか？
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