今朝から、左腰に違和感があり重い感じの痛みに変わりました。

30代/女性 - 2021/01/07

今朝より、左腰に違和感ぎあり、徐々に夜になるにつれてズシっと重い痛みになりました。家にあったモーラステープで様子見てます。顔の火照りがあり、でも熱は36.5度です。毎日子育てでバタバタで疲れもあり、ゆっくり休めません。両親との同居で神経使います。パニック障害と診断されソラナックスを夜一錠、5年位飲んでます。今は、痔にもなり、ヘモナーゼ飲みました。多分、裂肛です。何十年もポテチを食べる癖もあります。
野菜も沢山食べるようには心がけてますが、食生活のせいでしょうか？寒さからでしょうか？内臓疾患でしょうか？更年期でしょうか？母親は、右腰がずっと痛いと言ってます。遺伝でしょうか？
今は、横になり、少し治ってます。何が悪いのか？相談したいです。宜しくお願いします。