脈拍異常?2時間ほど前から動悸のような症状が気になります。

person30代/男性 -

本日21時頃に入浴し、その後安静にしていたところ、心臓がドクドクと早めに脈打っていることに気づきました。AppleWatchで心拍数をモニタリングしてみたのですが、その際の心拍数は120弱まで上がっていました。その後、30分ほどしばらく横になり安静にしていましたら80前後まで安定したものの、立ち上がり少し室内を歩くだけで100強まで上昇します。(また座ると、すぐに80前後まで落ち着きます。そのため、この2時間ほどの間、80→110→80→110→・・・と繰り返しています。)

普段もAppleWatchで心拍数をモニタリングしているのですが、ログを見る限りでは、いつもは室内を歩き回っても80台までしか上がらないようです。なので、やはり今日は少しいつもと違う様子です。

実は、直近の人間ドックで心電図で引っかかってしまい、所見=「洞頻脈」「平低T」となり、1年後経過観察と言われたことからも、とても不安に感じています。何らかの心臓の異常が疑われますでしょうか。

お忙しいところ大変申し訳ございませんが、先生の所感や、病院を受診する目安などご教示いただけると助かります。
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参考情報としまして、私は健康診断では高血圧でも引っ掛かっています。(自宅での測定で、85/140くらいです。病院で測ると、緊張して100/160くらいまで上がります)

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