瞼が重い　老眼　ストレス

30代/女性 - 2021/01/10

先月眼科で視力検査をしたのですが、右目の視力低下と近視が弱くなっているとのことでした。
お医者様からはハッキリと「いわゆる老眼」と言われショックを受けました。
私自身もスマホを長時間使っていたこともあり、そうなってもおかしくないという自覚はありましたが、その翌日、朝目が覚めると瞼が重く開きにくい感覚がしました。
コンタクトを装着して仕事をしている時が1番辛く、夕方帰宅してコンタクトを外すと少し落ち着きます。
見た目はいたって普通で、周りからも変わった様子はないと言われます。

これは精神的なもの？
スマホ老眼は治る？
今現在から老眼鏡は必要？(コンタクトを装着した状態で人差し指の指紋が見える距離は20cmです)

半年前からメンタルが弱くなると体調不良を起こすようになり、些細な症状でも過敏に反応して仕事に集中できなくなっています。
病院の内科と脳外科では一通り検査して貰い健康と言われていますが、目の症状も老眼が入っていると言われたショックからのものなのでしょうか？

仕事を休めない状態なので、再来週まで眼科へ行けずこちらへ相談させて頂きました。
宜しくお願いします。