頬の内側のかみあとと痛みと腫れ

40代/女性 - 2021/01/10

左の頬の内側に白い線状の噛みあとがついています。
無意識に噛んでしまっているせいか痛みもあり、ましになったりと繰り返していたので２ヶ月ほど我慢していましたがなくならず、たまに噛んでしまったり食事や会話の時も歯が当たるのが気になり12月に歯医者を受診したところ、レントゲンなども撮り
下の親知らずが少し化膿していて頬にもつながっているので痛みがあるのと、あとは上の親知らずが当たりやすくて噛みぐせがついているかと思われますと診断を受けました。
その日は抗生剤をいただいて帰り、年内の予約は取れなかったため年末年始もなるべく我慢し噛まないよう気を付けていました。
先日違う歯医者さんでまたレントゲンを撮り見ていただいたら
上下の親知らずを抜けばその噛みあとや痛みや腫れは改善されると思いますと診断されました。
下の親知らずは神経などが近いのでまれに数ヶ月ほど麻痺が残る場合があると説明を受け、ただでなくても怖い歯医者で抜歯をするか悩んでおります。
友人からは太ったりしても頬の内側噛みやすくなるらしいけどと聞いたのですがそのような場合もあるのでしょうか？
コロナ自粛で少し増えたのもあります…
噛みあとや腫れや痛みが怖い病気や癌などではないか先生に聞いたら、レントゲン見る感じそのような怖いものではない
ただ、噛みぐせで刺激を与え続けると良くないものになるので早めに抜いたほうがと思いますと言われました。
本当に親知らずのせいでの痛みなのか、抜歯したほうがいいのか
他の先生方のご意見もここでいただけると助かります

どうぞよろしくお願いいたします。