コロナウイルス感染の基準について

30代/女性 - 2021/01/13

いつもお世話になっております。
感染拡大、緊急事態宣言地域に住んでおります。
それにも関わらず、マスクをしていない人が一定数おり、最近とても不安でたまりません。
毎日不安になるシーンが多すぎて不眠症気味であり、免疫も下がりそうなので、よくあるシーンで、先生方に安全かどうか、判断基準を教えていただけたらと思います。

1.マスクをせずお喋りしている人と近距離ですれ違ったら、感染しますか？
2.同じく咳やくしゃみではどうですか？
3.大声を出している人がいたら、どうですか？
(いずれもお互い正面同士ですれ違った場合。
こちらはマスク着用。)
4.屋外か屋内かで変わってきますか？

マスクなしの人が近くにいたら避けるようにしているのですが、すれ違うのを避けるまでは出来無いこともあるので、教えていただきたいです。

最近はマスクなしの人とすれ違うだけ、同じ空間にいるだけで怖く、生活に支障をきたしております。
他にも何か、これぐらいなら大丈夫だよという基準があれば教えていただきたいです。
濃厚接触ではないことは十分に理解しておりますので、それ以外の判断材料だとありがたいです。
宜しくお願いいたします。