今朝から右足の裏の親指の関節付近が痛いです

40代/男性 - 2021/01/13

今朝起きた後から、右足の裏の親指の関節付近が痛いです。

午前中に出勤するために少し歩きました。
午後は帰宅して、家で仕事をした後、夕方、外出した際に、痛みが強くなっていました。

右足の親指に重心をかけると、親指の関節から足の裏側すぐの、盛り上がっているところが痛いです。

現在は普通に歩けず、右足に重心をかけないように歩いています。
車のブレーキを右足の親指でかけると痛いので、右足全体を使いました。

最近足をぶつけたということはありません。

今週月曜日から在宅ワークになり、以前より歩くことが少なくなりました。
ですが、月曜日、火曜日と、朝10分程度の散歩をしました。
上述の通り、本日水曜日は、午前中出社したため、10分程度歩きました。

今週、月曜日、火曜日は、家の中で、エアロバイク、腹筋、腕立てをしました。

私の医学知識ですと、
・痛風
・エコノミークラス症候群
くらいしか思いつきません。

・この症状が何である可能性があるか？
・症状をなくすためにどうすればよいか？
を教えて下さい。

よろしくおねがいします。