心房細動、期外収縮が微かにあると言われました
person40代/女性 -
人間ドッグよAからEの判定のうちB（治療は必要ないが若干所見あり）だった為、循環器内科を受診した所、無視していい程度だが、期外収縮と心房細動があるとの事でした。
今後増えないように予防に努めたいと思うのですが、効果的な方法を教えていただけますでしょうか？（食事、運動…など）
思い当たる原因として、幼児2人の核家族育児に加えて、フルタイムIT系職種で最近かなりの多忙が続いた事も影響しているのでしょうか…
よろしくお願いいたします。
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