妊娠中の甘い物摂取について
person30代/女性 -
現在妊娠8ヶ月です。
最近になって甘いものが異常に欲しくなり、間食としてドーナツやクレープ、ケーキなど毎日ではないですが、この1ヶ月に週に1回か2回程食べています。朝食には毎日食物繊維入りの低糖質パンを食べていますが、パン屋さんのクロワッサンやチョコ入りのパンなど食べる時も時々あります。もちろん3食きちんと野菜など栄養は摂っています。
ケーキなどの甘い物を食べない日は食物繊維入りのロカボの低糖質のクッキーやビスケットチョコなどは毎日食べています。
体重はつわりで4キロ減少して、収まってからは5ヶ月の時点で2キロ増えただけでそれからはずっとキープしています。
体重が増えていないので、これからも間食としてこれらを食べても大丈夫でしょうか?今のところ検診では何も指摘無しです。
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