喉の違和感、胸のつかえ

30代/女性 - 2021/01/14

ここ1ヶ月位、水分や唾を飲み込む時に喉に何か（食べ物の破片の様なもの）がひっかかってる、はり付いているような異物感を感じるようなり、その後何日かしてから湯気を吸った時にむせそうになる時の様な、スースーする様な？ちょっと苦しい感じの違和感も出てくるようになりました。咳払いをしたくなる感じです。
朝起きて空腹の時はあまり感じない気もします。
胃痛や呑酸、胸焼けなどの自覚症状はないのですが、胸がつかえる感じやたまに背中が張るような痛い様なことはあります。
逆流性食道炎でこの様な喉などの症状は出ますでしょうか。
去年の秋頃に同じ飲み込む時だけ喉のひっかかり感があったのですが、1〜2週間で感じなくなり、その時は今回のようなむせそうになる様な苦しい感じはありませんでした。
また発熱や倦怠感などはありませんが、食道ではなく気管の方の問題の可能性はありますか。
今コロナ感染者がかなり出ている地域のため、病院へ行くことを躊躇してしまうのですが、市販の薬などでは改善しないでしょうか。
また病院へ行く場合、耳鼻科と消化器内科どちらへ行ったらよいでしょうか。
宜しくお願いいたします。