坐骨神経痛？冷えや更年期も関係ありますか？

50代/女性 - 2021/01/14

５０歳です。
夏ごろから、多いときは１日五回くらい、左のお尻のほっぺたに激痛が走ります。短いと数秒、長いと数分くらいその激痛が続きます。
何もないときはないのです。

整形外科に行ってレントゲンをとって、ヘルニアとかは見られないので、坐骨神経痛でしょう、ということでリリカをいただきました。

秋はおさまっていたのですが、ここ数週間また出てきました。痛いときはかなりの痛さでなにもできません。
やはりまたリリカをいただいた方がいいですか？冷えとかもありますか？
うごいているときに痛むよりも、座っているときに痛みが来ることが多いです。
ホントに嵐のような感じです。いつ痛みが来るかと思うと怖いです。

現在ひどい五十肩でも苦しんでます。こちらも何かの拍子で激痛でうずくまるのでダブルでキツいです。
更年期障害やストレスも関係していますか？
現在心療内科で、睡眠障害、パニック障害、不安障害でも治療を受けてます。

よろしくお願いします。