陰毛らへんの湿疹 かゆみについて

30代/女性 - 2021/01/16

今週はじめから恥ずかしながら陰毛のはえているところがかゆくなりました。(Vラインの上の部分です)
我慢出来ず掻いてしまうこともありましたがそれは２日くらいで治まりました。そのあと、ふと気づくと赤く数ヶ所に蚊に刺されたような湿疹が出来ています。それも痒くて掻いたところところとは違うところも赤くなっているようなのが気になります。膿んでるかんじではないです。今は痒みはほぼないです。
なんとなく下着の端があたる箇所に出来てる感じもあり、皮膚が敏感になってる？とも、おもったり。
ちなみに生理前であと２日で予定日です。股関節の痛みがあったりとPMSも関係してるのかなと思うのですが気になります。
場所が場所なので皮膚科に行くのも恥ずかしいと思って躊躇しています。
そこで市販薬を使うならどのようなものがいいかアドバイスお願いします。