うつ病がつらいです。
person30代/女性 -
9歳の知的障害児を育てています。言葉は話せません。実家も遠く主人は不規則、、睡眠障害もある子の過酷すぎる育児に8年前からひどい動悸や不眠になってしまいました。5年前にうつ病と診断され薬を飲み始めました。調子が良くなってまたわるくなってをずっと繰り返していて辛いです。特に夕方になると漠然とした恐怖、先々の不安で動悸がひどくなり怖くて怖くてたまりません。夜も動悸がするし一人ぼっちになったみたいですごく怖くなります。主人がたまにいるときは話し相手がいるからか少し落ち着いています。
なぜ夕方から恐怖が強くなるのでしょうか？(;_;)夕方が来るのが怖くて朝から憂鬱になります。すぐ疲れてしまい横になりたいし座りたいですが子供の介護があるため夕方から夜は動かなければなりません。
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