物事に手がつかない等、精神的に不安定な時が増えました
person20代/男性 -
先月頃から、仕事の特定の作業に全く手がつけられなくなってしまいました。これまでやる気が出ない経験は無数にあっても、手がつかなくなるまでの経験はなく、少し動揺しています。
それから1月に入り、その作業のことを考えようとすると動悸が早くなる、涙が出る等、体に影響も出てくるようになり、次第に仕事自体に手がつかなくなってしまいました。
また、関連するかわかりかねますが、少し寝つきが悪くなる、運動量を増やしていないのに食事量が増えた等の変化も出ています。
以上の症状について、何か不安障害や鬱等の精神的な病になっている可能性はあるでしょうか。
また、心療内科等の専門家の診察を受けるべきでしょうか。
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