右もみあげ?を押すと痛い。原因は?何科にかかるべき?

person20代/女性 -

29歳、女、現在は無職で半主婦です。

先日、ふと右もみあげ(目尻と耳の付け根(上)のちょうど中間あたり)に触れた際に、打撲のような痛みを感じることに気がつきました。
打撲をした記憶はありませんが、左に比べてなんとなく張っている気がします。
通常時に頭痛があることもないです。

気になるのですが、これは何が原因と考えられるでしょうか?
また、症状が続く場合は何科にかかるのがいいでしょうか?

最近は2ヶ月くらい、ほぼ家事のみしかしておらず、運動不足は自覚しています。
外出も食料の買い出しに週1〜2回ほど。
11月に引越しをしましたが、このご時世の影響でまだ仕事に出るのもためらっています。
そんなこんなで自律神経が乱れに乱れ、平日でも3〜4時まで寝られないことがほとんどで、朝は10〜11時起床です。
最近は寝すぎのとき?に起こる目の奥のような頭の中心のツンとした感覚があることもあり、首の付け根(右)に釣るような痛み?コリを感じます。

寝られない日は、漢方のヨクカンサンを飲んでみたりもします。
なんとかこの生活リズムも整えたいですが、どうすればいいでしょうか。。。

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