仕事に行くのが辛く毎日涙が出ます。

20代/女性 - 2021/01/20

4月に新卒で入社してもう少しで1年になるものです。
初めの頃から会社に行くのがしんどいなと感じていましたが、慣れていないこともあったので、しょうがないと思っていました。しかし、この時期になっても朝起きるのが辛かったり、頭痛や吐き気があり、気分も晴れません。休みの日も仕事のことが忘れられず、どこかに出かけても100%楽しむことが出来ません。仕事中は常に心臓を握り締められてるような苦しさがあり、緊張から抜けられません。また、食欲もなく、理由もなく涙が出てきたりもします。仕事が終わってもスイッチが切れたように寝てしまうので家事等何も出来ず、家族に申し訳なく思っています。
正直なところ、何が嫌でこんなにも苦しいのか自分でも分かりません。今までは周りも大変だから自分だけ甘えてはいけないと思い我慢してきましたが、そろそろ限界になってきました。部署が変われば楽になるのか、仕事内容が変われば楽になるのか、仕事自体が自分に合ってないのか、色々考えますが、とにかく今の状況から逃げたいの一心です。
病院に行くべきなのか、カウンセリングに行くべきなのか、今の状況についてご意見いただきたいです。よろしくお願いします。