血圧をうまく管理するには

70代以上/男性 - 2021/01/20

　７０歳の男性です。血圧の薬を１５年ほど飲んでいます。上は１３０台、下は８０台に保っていますが、ここ数年、頭がボーッとするなど体調がいまいちです。特に、低気圧が通過する時が顕著です。血液検査では特に異常はありません。年齢を重ねるほど血管が固くなるので、血圧は年齢に応じて高めにしたほうがいいとの話も聞きます。もう少し血圧を高めにして生活の質を向上させたほうがいいのではと考えてしまします。ご指導をお願いします。