便秘、コロコロ便しか出ない
person60代/女性 -
いつもお世話になります。
数年前までは、過敏性大腸炎の下痢型でした。整腸剤を毎日飲み出したら、便秘になってしまい、最近は毎日の様に便意はありますが、ギリギリまで我慢してトイレに行っても、いきんでもコロコロ便しか出ません。水溶性食物繊維や不溶性食物繊維もなるべく食べて、毎日ヨーグルトも食べて、マッサージもやったりしてますが、
コロコロ便しか出ません。
マグネシウム330を一日2、3回飲んでいます。漢方は大建中湯を毎日５g飲んでいます。運動はウォーキングやスクワットもやっています。
ストレスは感じやすく、体に出る方です。
これは過敏性大腸炎の便秘型でしょうか？
こんな私にアドバイスよろしくお願い致します。
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