度々襲われる不安感、緊張感。
person50代/男性 -
今から約２年位前から自分ではコントロール出来ない不安感に包まれる事があります。
最初の頃は、２、３ヶ月に一度くらいだったのですが、それが月に一度になり、月に２度、３度と回数が増えてきて、一度心療内科で相談しましたが、「気にし過ぎ、考えないようにしよう。気分転換する」と言われまして、特にそれに関してはそれ以上の話はありませんでした。
しかし、私自身は、考えないようにしようとしても、まるで磁石のN極とS極がくっつくような感覚で、まず無理でした。藁にもすがる思いで市販薬の不安感の薬や、以前、ストレスで胃を壊した時に貰ったスルピリド錠という薬を２錠服用しました。意外とスルピリド錠が効いてるのか、不安感は払拭さる、気分が楽になってくるのですが、心療内科でハッキリとした診断が出てないのに、このままでいいのか…という不安と疑問があります。
私の体で一体何が起こっているのか、それに正体不明の不安感から脱するにはどうしたらいいか…教えて頂きたく、よろしくお願い致します。
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