30代半ば、男性の血圧について
person30代/女性 -
昨日、主人が健康診断を受けた際に
血圧が高かったようで
測って頂いた方から高いねぇとだけ言われたそうです。
1回目 144
2回目 133
特に健康指導などなかったようですが
この数字に私はびっくりして
ネットなどで調べますが
どういう状況なのか理解出来ませんでした。
お手数ですが、以下の3点を教えて頂けますでしょうか？
1、原因は何が考えられるでしょうか？
主人はタバコは吸いませんし、お酒も飲めません。ここ最近、私が気になってるのは味が濃いものを好むところ、仕事が先週から今週にかけ山場ということもあり、睡眠不足が続いてます。
2、血圧を正常値に戻すためにはどのようなことをすれば良いですか？
3、高血圧が原因でなり易い病気などありますか？
以上、教えて頂けますでしょうか？
またその他、大事なことがあれば合わせてご教示頂けると幸いです。
宜しくお願いします。
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