首こりと吐き気について

30代/女性 - 2021/01/20

首こりがひどく、首を揉んだせいか頭痛や吐き気があります。

最近枕がしっくりこなくなってきて、なかなか寝つけません。
また、首や肩の痛みと腕の痺れで夜中に目が覚めることもあります。

一度病院へ行った方が良いでしょうか？
以前、病院で逆カーブネックだと言われたことがあります。

普段は立ち仕事なので猫背ではないと思うのですが、何か根本的に改善できる方法はありますか？
枕をオーダーメイドで作ると良いと聞きますが、改善されますか？