person乳幼児/女性 -
最後7ヶ月の女の子ですが、夜泣きが始まりました。夜は8時から9時に就寝。11から0時頃に泣きます。また、2時ごろにも泣きます。あとは5時頃です。
何が原因か、どうして欲しいのか、寝具が合わないのかなど考えてしまいますが、親としては成長の機会として耐えるほかないのでしょうか。原因をしり。何か赤ちゃんとの気持ちの距離を縮められる前向きになれるアドバイスや技術的なものなど、伺えると助かります。
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小児神経科の医師が回答
お気持ちお察し致します。
夜泣きのピークは生後4か月～10か月と言われていますので、ちょうど大変な時期ですね。
睡眠リズムが大人のようにまだ確立していない影響があるのでしょう。どの赤ちゃんも通る道です。
アドバイスとしては、
1．起床時間を統一する（朝7時にはカーテンを開ける、など） 2．日中お散歩して太陽光を浴びせる
3．昼寝は16-17時までに済ませる 4．就寝前のルーチンを決める（絵本を読む、おっぱいをあげる、など）
でしょうか。
もちろん1-4をすべてやっても泣く子は泣きますが（笑）
ご参考までに。
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