二週間前から精神的に変です

person30代/男性 -

今、自分はおかしいと思っていて病院に行っています。
3日前に診察一回受けたところです。
自分では鬱かと思ったのですが、一日の中で躁鬱の波があり、鬱の波の時でも…誰かと話たりすると気分が上がり、感情が抑えられなくなります。(周りに夢を語ったり、悪い事をしそうになったり)
病院診察前は怖くて仕方なかったんですが、待合中に分離?どうでも良くなった自分になりました。
病院で薬をもらったら身体的な症状は治りましたが、気持ちは不安定です。
今はしていけないと分かっていてもしそうな自分もいて怖いです。
ちなみに認知症?記憶ができなくなりました。
妄想も良い妄想の方が多いですが、逆になりそうで怖いです。
そうした場合周りに迷惑かけたくないので、何か方法はありますか?

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