7歳娘の視力が急激に低下しました

10歳未満/女性 - 2021/01/25

7歳の娘が、4〜5m離れた所にある本のタイトルが読めなかったため、本日眼科に連れて行ったところ、両目とも0.1しかありませんでした。

9月か10月に小学校で受けた眼科検診ではA判定(0.1以上)でしたが、一気に低下しました。
現在在住の区は、9月から小学生皆にパソコンが配布されておら、9月上旬から毎日パソコンを学校に持って行って使っています。
休み時間も、コロナの影響で校庭には出られず、皆自分の席でパソコンか折り紙などをするそうです。常に近くばかりを見ているのが原因ではないかと思い、非常に残念ですが、視力を回復させる方法はないでしょうか。

例えば、ワックなどを利用した視力回復トレーニングは、効果がありますでしょうか。ワックの使用有無に関わらず、通院による視力の回復は可能でしょうか。
それよりも、外で遊ぶほうが効果がありますでしょうか。

ただ、太陽の光を浴びながら外で遊ぶほうが視力向上に良いと思っていましたが、白内障などに繋がるから外遊びを控えたほうが良いという意見も聞きます。視力が回復するのは、どちらでしょうか。(そもそも、何をしても、一度視力が落ちたら、回復しないのでしょうか。)

また、娘は外遊びも大好きですが、勉強も沢山しますし、本やテレビも好きで、家にいる時は勉強か読書、テレビ鑑賞をしています。勉強や読書で小さい文字を読むのは目に悪くないでしょうか？拡大コピーする必要はないでしょうか？

部屋の明かりは、何を使用したら良いでしょうか(白熱灯、蛍光灯、LEDなど)。

その他、どんな情報でも構いませんので、視力を回復させられる方法がありましたら、教えて頂ければ幸いです。宜しくお願い申し上げます。