生理の高温期と低温期の体温と睡眠について
person30代/女性 -
普段平熱が36.5～36.6℃位です。
生理前の高温期は36.8～37.1℃位になります。特に体調不良はないので、低温期と高温期では、そのくらいの体温変化はありますか？
ただここ数ヶ月、低温期から高温期になる2.3日位、夜中何度も目が覚めてしまい、体が熱いようなきがします。
朝は、とくに体が熱いとかはないのですが、夜だけ眠りが浅いです。ホルモンバランスなどで一時的に不眠になることはありますか？
あと、最近桂枝茯苓丸を飲みはじめて
生理前の体調不慮が少なくなったように感じるのですが、漢方は継続して飲んでも問題ないでしょうか？医師の処方ではなく、薬局で購入したものです。
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