パニック障害が良くなったので、断薬して2ヶ月。最近また、寝る前と早朝に息苦しくなります。

20代/女性 - 2021/01/28

現在28歳で20歳の時にパニック障害と診断されました。
22歳以来パニック発作は起きておらず、
だいぶ調子が良くなったので
昨年11月から処方されていたレクサプロ半錠を完全に断薬しました。

その後も調子良く過ごしていたのですが、
2ヶ月経った今、
夜寝る前と朝起きた時に、
喉に異物感、息苦しさ、不安感を感じます。
何か夢中になっていると、特に上記のことを感じることはないのですが、不安で泣きそうになるときもあります。
自律神経が乱れているのか、パニックの予期不安なのか、、とても怖いです。

以前に頓服薬として、
ソラナックス0.4mgを処方されていたので、そちらを飲むと落ち着くのですが、
1日何錠まで飲んで良いのでしょうか？

せっかく断薬したのに、また振り出しに戻る気がしてとても怖く、不安です。

ちょうど生理がきたこともあり、こちらも関係あるのか気になります。