毎日が不安との闘いです
person60代/女性 -
２０代初め、大好きだった父が５２歳で胃癌であっという間に亡くなってしまい
その時の闘病状況のショックがトラウマになっており、
その年に近づいた頃から自律神経が不安定になっていました
でも、仕事や友達との交流や子育てなどでなんとか病院にも行かず
平穏な日々を過ごしていました。
そんな頃、５６歳で父と同じ病気にかかってしまい、胃を全摘出しました。
ただ、早期だったため９年の経過が経ちました。
が、数年前にパニック発作を突然起こし、それから心療内科に通うようになり
安定剤を毎日飲んでいます。
ところが、昨年からのコロナ渦で不安が激しくなり、一段と動悸や息苦しさが始まり
テレビを見ると高齢者の重症化状況化の状態などの状況から
怖くて仕方がありません。
手術をしてから、食事も思うように取れないため、体力も免疫力も
なく、感染してしまったらどうしようと毎日涙が出ます。
また、仕事も 非常勤ですが学校に勤めているためもし、感染でも
したら、大変なことになります。
気持ちの、持ちようはどうしたらいいでしょうか
民間のPCR検査を月2回やっています
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