寝違えた時の湿布薬について

30代/女性 - 2021/01/29

背中を洗うときに無理矢理手を伸ばして洗ったため、背中の肩甲骨辺りを痛めてしまいました。
その部分に力を入れる動きをするときにピッと痛くなります。
市販のバンテリンの湿布薬を貼っていたのですが、効かないため、自宅にあるロキソニンテープ100mgを貼り替えたいのですが、バンテリンを貼っていた直後にロキソニンテープを貼っても大丈夫でしょうか。

そのような痛みの時は湿布薬以外に処置する方法はありますか？

よろしくお願いします。