手足の冷えが酷いです
person30代/男性 -
ここ1-2週間くらい、室温に関わらず手足の冷えに悩まされています。
冷え性であるのですが、例年になく足の裏、手が冷え、寒くてなかなか寝付けません。
どんな原因があると考えられますか？また、改善するには何をすれば宜しいでしょうか？
その他、直接の原因があるかわかりませんが、以下の症状もございます。
・逆流性食道炎
・痰が鼻につまる(1ヶ月前から)
・頭痛(直近1週間程度)
・喉の痛み
・体脂肪率が5%増えた(コロナ禍の運動不足と食べすぎ)
注目の情報
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