不眠。入眠時の迷走神経反射ってありますか。

40代/女性 - 2021/01/31

４日前から一睡もできません。

原因は、
眠りに落ちる瞬間に、
突然、全身の血の気が引く感じがしてゾクゾク震え、

その直後に、全身に激しく血が巡る感覚があり、激しい動悸と頻脈、拍動性耳鳴り(ヒューン、ヒューンとかなり大きな音)、頭部の脈打ち頭痛などがして、ビックリして飛び起きてします。

すぐに症状は落ちつきますが、覚醒してしまい眠れません。

これを明け方まで数回繰り返し、一睡も出来ません。

これは、 迷走神経反射でしょうか。

どう対処したら良いでしょうか。

ちなみに、４ヶ月前から原因不明のフワフワ目眩が続いており、

最近は、アクビや嚥下など喉の筋肉の動きに連動して、床が沈むフワフワ目眩に変わってきました。

これも迷走神経反射でしょうか。

自律神経失調症でしょうか。

とにかく、少しでも眠りたいです。
どのような病気が考えられるか、薬の服用も含めアドバイス下さい。

宜しくお願いします。