寝入りの息苦しさについて

30代/女性 - 2021/02/01

ここ最近、寝落ちする頃に息が浅くなる感覚がして目が覚めます。

色々ネットでも調べ、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるとのことですが私はいびきをかいていないようです。

心疾患があるとそのような事もあるようですが、胸が痛くなったりとかもないです。

息切れもしないので肺も何も無いとは思います。

9ヶ月前に喉の異物感と声枯れが気になりカメラで見たこともありますが喉には何も異常ありませんでした。
しかし、ここ最近喉を気にするあまり、飲み込む時に力が入り食べ物が飲み込みにくくなります。忘れている時はそんなことがないので心因的なものかもしれませんが…
筋肉の病気も怖いです。

不安が大きく、頭を締められる感覚があったので数日前に脳をCTで検査しましたが異常なく、緊張型頭痛ということでエペリゾンを飲み始めました。

その翌日には心療内科でメイラックス、セルトラリンをもらい飲んでいます。これは過去にも飲んだことがあります。不安時にはソラナックスを飲んでいます。

どうしたらいいか分からなくなってしまいました。