ひとりごとが無意識のうちに鼻(?)から漏れて、それを他人に聞かれている気がする

30代/男性 - 2021/02/02

内心の考え（心の声）が独り言となって漏れて、それを人に聞かれている気がします
舌を噛んだり口を閉じたりしていても、呼吸を止めていても、声が聞かれることがある（気がします）
自宅でスマホのICレコーダーを起動して、口を閉じて、頭の中だけで考えてみたり、鼻息を少し漏らしながら考え事をしてみたりしてから、音声を再生しても、声は聞こえません

自分が何かを考えているときに、職場の隣席の人がこちらを見たり、「うっせえなぁ」と小声で言ったりします
少なくとも過去に5人以上の人から、「（声が）漏れてる漏れてる！」と言われたり、「うっせーよ」と言われたりしています

自分の考えが他人にバレているかもしれないと思うと出勤するのが苦痛です
ネットで検索すると私のこの状況を「統合失調症の初期症状」だとする投稿も見つかりました

時たま首や肩がビクッと震えるチック症のような症状や、
本心ではない他人の悪口や卑猥な発言が頭に浮かんできてしまう汚言症のような症状も、
今の自分にはあると思います。
また、ASDによくある特徴も自分には備わっているように思います（反復行動・狭い範囲への興味の深さ・人と目が合わない等）

・ICレコーダーでは録音できず、自分の耳にも聞こえないが、他人には聴こえるような方法で、ひとりごとを言うことは、人体の構造的に可能ですか？

・私の症状は統合失調症ですか？

・心療内科や精神科に行った場合、そのことが会社にバレることはありますか？