太りすぎ
person20代/女性 -
私は身長161で82キロあります。最高で96キロまで太った事があり81キロまで減らしダイエットしてはリバウンドの繰り返しで去年初めて4ヶ月で81から58まで痩せれて、でも生理がとまってしまい食べるようにしたら毎日過食してしまい間食もたくさんして半年で24キロリバウンドしてしまいまた82キロになってしまい体も重くなりどこそこ痛くなり苦しくなるまで食べてしまいお腹すいてるわけじゃないのに間食もたくさんしてしまいこのままだと体に悪いと思い明日からは絶対ダイエットするぞと思うのに食欲に負けてしまい食べては後悔して明日からダイエットと言いながら何ヶ月もたってしまい今日もたくさん食べでしまいました。毎日食べてる量はご飯は普通なのですが間食をたくさんしてしまい朝はパンとお菓子を食べ昼は職場で小さいお弁当を食べて夜は今日は焼きそばにご飯で間食は煎餅とチョコとバナナとまんじゅうとクッキーとアイス食べてしまいました。本気で痩せたいです。去年58キロまで痩せれたので頑張ればできるはずなのに痩せたい気持ちや健康になりたい気持ちはあるのに食べてしまいます。このまま太ったままだとどんな病気になってしまいますか?短期間で痩せて短期間で24キロもリバウンドするのは体にどれだけ負担かかってますか?
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