切迫流産による自宅安静

person20代/女性 -

現在21週になった妊婦です。
17週頃から子宮頸管が約37mmと短く切迫流産と診断され自宅安静しております。19週の終わりくらいから張りが強くあり、アダラートを処方され朝夜1錠ずつ服用しています。薬のおかげなのか、顕著な張りは前より少なくなった気がしていましたが、21週になり子宮頸管を見てもらったところ、29mmまで短くなっていました。なにが原因なのかもよくわかりません。
上記を踏まえまして質問は下記の通りです。
1)アダラートは1ヶ月分処方されているのですが、このまま毎日飲み続けて胎児及び母体に影響はないのか。
2)アダラートは張りがない時は飲まない方がいいなど制約はあるのか。
3)トコちゃんベルトのような骨盤を固定するようなベルトを横になりながらもした方が子宮頸管を短くせずに済むのか。
4)横にって安静にする以外になにか子宮頸管を保つためにできることはあるのか。
5)食後、そんなに多くの量を食べていないにも関わらず、お腹が突っ張るような間隔があるのですが、これは張りなのか。張りなのであれば食事の量をもっと抑えた方がいいのか。
質問が多く申し訳ございません。
お忙しい中お手数ですが、ご教授頂けますと幸いです。

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