一瞬だけ目の前が真っ暗になった

30代/女性 - 2021/02/04

１週間前に、入浴中目の前が一瞬真っ暗になりました。「あれ？停電かな？」と思ったので気絶などではなく意識はありました。座ったままの姿勢の時に起こりました。ほんの一瞬でした。

調べると脳梗塞の前兆などと書いてありとても怖いです。
わたしはパニック障害があり狭いところでは発作が起きてしまうのでMRIが怖いので、こちらでご意見いただけたらと思い質問させていただきました。

ネットで調べたところ脳梗塞の前兆の血管のつまりなどは片目に起きることが多いこと、暗闇が5分～10分続くと書いてあることから、
今回のわたしの件は脳梗塞の前兆ではない？と思っているのですが、自信がなく不安です。

ネットで書いてあったことは本当ですか？わたしは心配しなくて大丈夫でしょうか？
体に動きにくいところなどはありません。
自律神経が不調です。