腰椎椎間板ヘルニアです

40代/男性 - 2021/02/05

1月15日に腰に激痛が走り、整形外科に行き椎間板ヘルニアと診断され10日間入院しました。一週間痛み止の点滴と飲み薬で(今も飲んでいる)3月まで絶対安静で仕事にも行かないでくださいと言われました。
足の痺れも痛みも無いので義弟(整体師)に相談し身体を診てもらった所、これはヘルニアの痛みじゃないから何日か安静にしたら仕事行っても大丈夫と言われました。
そういう時はどうしたらいいのでしょうか？

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