2ヶ月半くらい生理が来ない

40代/女性 - 2021/02/06

45歳になったばかり、既婚、妊娠・出産経験無しです。
現時点で76日生理が来ていません。(性交渉がないので妊娠の可能性は無し)お腹の感じが「あ、そろそろ生理かな？」という感覚があったものの、全く何も出てきません、おりものもないです。
40代からの周期は23～25日と短めで、直近2年間の場合は、短くて19日、長い時で58日もありました。
体温は、もともと平熱が36.8℃くらいで、生理周期で上がり下がりの変化がありましたが、ここ半月くらいは私にしてみたら低めが続いてます。
体調は、昨年7月に仕事の内容が変わり、緊張やストレスは多少あります。また、左肩の肩こりはかなりひどいです。それ以外は良好です。短い時間ですか、時々熱くなって汗をかくこともあります。寝汗もあります。ただ、代謝はもともと良いです。
年に1回人間ドックの時に婦人科検診(子宮頸がん&体がん)もしていて、いつも異状はありません。
30代までは周期にほとんど乱れがなかったので、これはもう更年期の始まりなんでしょうか。また、すぐに婦人科を受診した方がいいのか、もうしばらく(数ヶ月単位で)様子を見ても問題ないでしょうか。