起き上がると吐き気がします。めまいでしょうか。

40代/女性 - 2021/02/06

今日の夕方5時ごろから突然、吐き気が始まりました。歯磨きの時にいつも以上にえづいた他は、実際の嘔吐はありません。古い食材などの心当たりもありません。

座ったり横になってじっとしているとそうでもないのですが、起きたり立ち上がったりすると少しくらくらし、気持ちが悪くなります。横になれば治ります。さっきまでは寝返りを打つのも辛かったですが、今（22時）はそれほどでもなくなりました。

これまで「めまい」の経験がないのですが、これがめまいでしょうか。グルグル回るというような感じではありません。頭がふらふらします。

質問です。
この症状の原因にはどんなものがあるでしょうか。
受診は何科になりますか？また、食事が取れていないのですが無理にでも何か食べたほうがいいでしょうか。その他、温める、冷やすなどアドバイスをお願いします。