体温変動の許容範囲について
person40代/女性 -
44歳女性です。
体温の変動について不安がありご相談させていただきます。よろしくお願いします。
昨年から出勤前に検温が義務化されました。直近2ヶ月の平均でいくと(低体温高体温期関係なくです)、だいたい朝6時から7時で 36.4-36.9 帰宅後20時前後で36.5-37.1です。(かかりつけの内科の先生に、自立神経が乱れやすいということと過換気症候群があり、定期的に診ていただいています)
生理前2週間は基本的に体温が高い気がしてますが、朝36.5で夜37.2とかになるときもあります。メンタルが弱い部分もあり、常に体温が心配で(体温が自分の体調の目安にしてしまっているのですが)、16時頃や17時頃に検温することもありますが、高温期でなくても37度出てしまうこともあります。
コロナのことで、かなり心配症になりすぎているのですが、上記体温の動きであれば、私の場合どれくらいの体温の変動が起きても正常と判断していいのでしょうか?
また、ストレスや「熱があったらどうしよう」のような恐怖心などから熱が高く出てしまうとかありますでしょうか?
乱文で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
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