なんとなく眠い、だるい、原因と対処法
person20代/女性 -
最近、ではなく、学生の頃からずっと悩んでいる症状です。
鼻水、咳など明確な症状があるわけではなく、なんとなくいつもと違うな、だるくてしんどいな、と思う日が時々あります。
原因が分からないし、以前病院に行って検査してもらってもどこにも異常がなかったので、そのような体調不良のときにどこに気を付けていいか分からないし、今はコロナが流行っているので余計に不安です。
原因が分かれば安心すると思うのですが、思い込みが激しい部分もあるのでそれでしんどい気がするのかなとも思います。
考えられる可能性や、しんどくなったときに自分でできそうな対処があれば、教えていただきたいです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
