下血しました。大腸がんの可能性は高いですか？

40代/女性 - 2021/02/13

昨年12月下旬に健康診断を受け、便検査では異常はありませんでした。
最近はナイシトールZaというサプリを服用しており、お腹が緩くなっていることも多かったです。
今回も同じようにお腹が緩くなり、ちょっと痛みを感じてトイレへ行きました。
そうしたところ、トイレが真っ赤（明るい赤色）になる血便？下血？がありました。
数時間前にも排便がありましたが、その際は特に問題はありませんでした。

肥満体型ではありますが飲酒はしておりません。
３年前の大腸内視鏡検査では問題ありませんでした。
大病に対しての不安感が強いため、大腸がんではないかと心配です。
一応、胃腸科の予約はしましたが来週になってしまいます。
それまで生活において気をつけるもの（食事内容等）はありますでしょうか？
よろしくお願いします。