過敏性腸症候群でしょうか？　60代　男性

60代/男性 - 2021/02/13

60代男性です。便秘が酷かったですが、少しずつ出るようになりましたが、スッキリしない状態が続いています。今は少しは便が出るようになりましたが、軟便が多いです。理想的なバナナ状の便はここ半年で2，3回のみで、あとは量は少なく、便も細かったり納豆状のような便がでます。以前に比べて出るようにはなりましたがスッキリしません。
また緊張時に急に緩くなることもあります。
現在モビコールとミヤＢＭ錠、更に漢方（以前自律神経のことをこちらで伺い、医者に相談しましたが、生活習慣の改善が必要だから自律神経の薬はないから処方しないと言われ、途方に暮れ漢方薬局を訪ね相談しました。漢方を飲み始めてから精神的な不安やイライラは少し改善したように思います）を飲んでいます。
夜遅い時間の食事をしないようにしたり、間食を減らし、昇降運動やスクワットなど少しですが運動も心がけています。
仕事中は集中しているのであまり気になりませんが、休みの日は朝からガスが多発しておなかも張り辛いです。下腹がどんよりします。排便のあと気持ち悪い感じが数十分残ります。そのため一日中憂鬱です。モビコールを服用開始してから半年以上経ちますが以前よりは便秘はよくなってきたものの、いつまでこのような状態が続くのか不安です。
症状をいろいろスマホで調べていたら過敏性腸症候群に当てはまるのでは？疑っております。普通の(語弊がありますが）便秘と下痢の繰り返しと過敏性腸症候群は何が違うのでしょうか？大腸の検査(カメラ）では異常なしでした。