血圧を測る時に緊張して高くなります。
person40代/女性 -
ここ数年病院で測る時に緊張して高くなって以来、家で測る時も緊張して高くなってしまいます。
つい最近では病院で170/109、心拍110でした。家で測る時にも身構えてしまい150台も出ますが、なんかの拍子で気軽に測れた時は120台がでます。
150台と高く出た時も深呼吸をして何回か測りなおしたら130台まで下がったりします。
深呼吸をして計り直した数値を本当の数値と思っていいんでしょうか？
本当の高血圧だと深呼吸くらいで下がったりしないものですか？
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