高音の耳鳴りについて
person20代/男性 -
日中に耳鳴り(高音でキーンという感じ)がするように一月前程からなり、仕事中などに集中できなくなってしまいました。(寝る前の静かな状態などでは以前からたまにあった)
そのため、耳鼻科に何度か通って薬をもらい(釣藤散)様子を見たところ、検査によって聴力が落ちていたのは回復した(落ちてたことには検査するまで気づいてなかった)のと、耳鳴りの頻度は下がってきました。
しかし、耳鳴りが完全になくなることはないですと言われてしまいました。
ここで疑問なのですが、完全になくなることはやはり期待しない方がいいのでしょうか？
また、十分な睡眠以外に耳鳴り対策として普段から気にするといいこと(食べるといいものカラオケ等の大きな音を避けるなど)はありますか？
耳鳴りがしている間に症状を軽減する方法はありますか？
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