悪玉コレステロール数値について
person50代/女性 -
56才。相談させていただきます。会社の血液検査の結果ＬDＬコレステロールが173ということで動脈硬化になりやすいということで病院へ行きました。とりあえず２ヶ月後にまた血液検査をするということになりました。もともとご飯は、１日１回のみで野菜魚薄味中心なので食生活の改善では難しいと思い有酸素運動を夜行ってました。結果２ヶ月後の血液検査では
HＬDコレステロール 84→68 ＬDＬコレステロール 173→159 中性脂肪 286→125 血糖値(食後2時間) 115 赤血球 580→551 ヘマトクリット 51.3→48.8 でした。
薬は出なくて次５月にもういちど様子見で血液検査をすることにしました。悪玉コレステロールは下がりましたがこの下がり方は微々たるものでしょうか？それともかなりの改善になりますか？さらにまた有酸素運動つづければ下がる可能性ありますか？
また他の数値で悪玉コレステロール以外に改善した方がいいところはございますか？
よろしくお願いいたします
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