朝起きてから理由の分からない不安感があります
person20代/女性 -
20代後半の女性です。
今朝起きてから理由の分からない不安感が続いており何に対してかも分からないのですが、どうしようどうにかしなきゃどうしたらいいという気持ちだけが続いています。
また不安感があるせいかドキドキしており喉に何か使えているように感じます。
また同様の症状で仕事に行く用意をしなくてはいけないのに動くことができず仕事を休んでしまうことが月に数回あります。
半年前に転職してから職場や仕事に関するストレス、人間関係の悩みは特になく理由が分からない不安感が起きています。
これはなにか病気でしょうか、それとも甘えなのでしょうか
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